top of page
0005.png

Psychoterapia Tańcem i Ruchem  

Definicja

Postulaty DMT:

  • Ciało i umysł są w nieustannej interakcji – zmiana ruchu wywiera wpływ na całościowe funkcjonowanie człowieka.

  • Ruch odzwierciedla osobowość.

  • Relację terapeutyczną można przynajmniej do pewnego stopnia ustanowić niewerbalnie, poprzez dostrojenie do cech ruchu pacjenta.

  • Ruch jest językiem symbolicznym i może odzwierciedlać procesy zachodzące w nieświadomości.

  • Improwizacja ruchowa pozwala pacjentowi eksperymentować z nowymi sposobami bycia/zachowania.

  • Zastosowanie ruchu w terapii umożliwia pracę nad traumą doświadczoną w okresie prewerbalnym.

  • Poprzez zaangażowanie ciała, emocji umysłu i sfery duchowej w procesie terapii DMT możliwa staje się integracja tych poziomów.

Psychoterapia Tańcem i Ruchem (ang. DMT - Dance Movement Therapy lub DMP - Dance Movement Psychotherapy *) podobnie jak inne nurty psychoterapii opiera się na świadomym i zamierzonym zastosowaniu uznanych zasad psychoterapii, metod klinicznych i postaw interpersonalnych, w celu pomagania ludziom w zmianie ich zachowań, procesów poznawczych, sposobu przeżywania emocji i/lub innych cech osobowych w kierunku, który korzystający z terapii uważają za pożądany (Prochaska i Norcross, 2006).


Podczas psychoterapii nie ma nauki sekwencji tanecznych. Stąd wcześniejsze doświadczenie taneczne nie jest potrzebne. Ważne jest wsłuchanie się we własne ciało i pozwolenie mu na ruch, który będzie prawdziwy, a nie ładny.

Psychoterapia Tańcem i Ruchem jest wykorzystywana z sukcesem zarówno w pracy z osobami cierpiącymi na różnego rodzaju zaburzenia, jak również w pracy z ludźmi zdrowymi, którzy chcą się rozwijać i coraz pełniej wyrażać siebie.

Psychoterapia Tańcem i Ruchem może być szczególnie pomocna w następujących sytuacjach:

  • unikania wyrażania uczuć lub/ i nieadekwatności wyrażanych emocji

  • doświadczania uczuć w sposób tak przytłaczający, że wyrażanie ich słowami staje się zbyt trudne

  • kiedy problemy psychiczne odzwierciedlają się w ciele - w sylwetce, trudnościach ruchowych, stałych napięciach i blokadach pewnych części ciała, a także w chorobach  psychosomatycznych

  • przytłaczającego stresu

  • problemów związanych z zaburzonym obrazem własnego ciała

  • trudności w doświadczaniu bliskości, kontaktów fizycznych czy zaufania

  • trudności emocjonalnch, wewnętrznych konfliktów

  • kryzysu egzystencjalnego, żałoby

  • problemów w komunikacji interpersonalnej, budowaniu i utrzymaniu satysfakcjonujących relacji z innymi.

Z Psychoterapii Tańcem i Ruchem mogą skorzystać szczególnie osoby cierpiące na:

  • zaburzenia lękowe

  • nerwice

  • zaburzenia odżywiania ( anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się)

  • PTSD (Zespół Stresu Pourazowego)

  • uzależnienia, współuzależnienia

  • nadpobudliwość psychoruchowa

  • zaburzenia osobowości

  • schizofrenia i inne zaburzenia psychotyczne

  • choroby afektywne (depresja, mania, choroba afektywna dwubiegunowa)

  • autyzm

  • SM (stwardnienie rozsiane), choroba Parkinsona, choroba Alzhaimera

  • choroby onkologiczne i inne choroby somatyczne

  • epilepsja

  • upośledzenie lekkie

  • zaburzenia psychosomatyczne

  • inne zaburzenia

Psychoterapia Tańcem i Ruchem jest możliwa w każdym kontekście terapeutycznym. Psychoterapeuta DMT może zatem pracować:

  • grupowo, indywidualnie

  • z rodzinami i parami

  • z dorosłymi

  • z dziećmi

  • z młodzieżą

  • z osobami starszymi

Image by Wladislaw Sokolowskij

Badania

Skuteczność Psychoterapii Tańcem i Ruchem jest potwierdzona przez liczne badania naukowe.

Image by Wladislaw Sokolowskij

Prowadząca

Zajęcia z Psychoterapii Tańcem i Ruchem prowadzi certyfikowana psychoterapeutka DMT - Agnieszka Lugierska.

Image by Wladislaw Sokolowskij

Wydarzenia

W naszym Stowarzyszeniu prowadzone są zajęcia z Psychoterapii Tańcem i Ruchem.

 

Opracowano na podstawie strony Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Tańcemi i Ruchem

bottom of page