• Stowarzyszenie

Warsztaty kulinarne dla seniorów, w ramach projektu ”ProForma Seniora”


Warsztaty kulinarne dla seniorów, w ramach projektu ”ProForma Seniora”

08.04.2016

📷

Stowarzyszenie PSYCHE SOMA POLIS zaprasza osoby 55 + zamieszkujące w Poznaniu na bezpłatne warsztaty kulinarne dla seniorów, w ramach projektu ”ProForma Seniora”, współfinansowanego przez Miasto Poznań. Spotkanie odbędzie się 12 października (środa) o godz. 10.00-14.30.


W trakcie warsztatów uczestnicy dowiedzą się:

-jak odżywianie wpływa na nasze zdrowie,

-jak skomponować dietę dla osób starszych,

-w jaki sposób urozmaicać posiłki,

-jakie produkty zawierają najwięcej witamin i mikroelementów,

-w jaki sposób zmniejszyć spożycie tłuszczu, cholesterolu , cukru i soli,

-jak unikać potraw ciężkostrawnych i zwiększyć spożycie warzyw i owoców,

-jak dużo płynów i jakich wypijać,

-jak znajdować przyjemność w jedzeniu.

W części praktycznej uczestnicy będą przygotowywać wybrane posiłki, wspólnie degustować i wymieniać doświadczenia kulinarne. Będą mieli również możliwość poznać przepisy na zdrowe, pełnowartościowe potrawy.

Miejsce warsztatów: Warsztatownia Orkiszowe Pola ul. Strzeszyńska 63 (Galeria Podolany) Poznań

0 wyświetlenia
psychesomapolis.png
Stowarzyszenie
PSYCHE SOMA POLIS

mail: info@psychesomapolis.org

tel.: 61 820 27 46; 502 994 497

KRS: 0000436068

NIP: 783-169-36-30

REGON: 302272420

ul. Wierzbięcice 18/5

61-568 Poznań

Rachunek bankowy:

72 1750 0012 0000 0000 2102 4333

© 2020 by PSYCHE SOMA POLIS. |   Polityka Prywatności